Coaching Personal

Fina Buendía COACH (online) especializada en relaciones, emociones y decisiones personales-


Te acompaño a entender lo que estás viviendo, salir de las relaciones o situaciones que te están haciendo daño, romper patrones que se repiten y tomar decisiones con más claridad y seguridad.

Especializada en bloqueo emocional y toma de decisiones.

DA EL PASO que llevas tiempo evitando

Trabajo contigo de forma directa, práctica y enfocada a resultados reales.

QUIERO HABLAR CONTIGO

1ª toma de contacto gratuita de 15 minutos

UNA CONVERSACIÓN LO CAMBIA TODO


Canal de YOUTUBE con meditaciones gratuitas para todos los gustos.

Se van añadiendo nuevas meditaciones semanalmente.

Deseo que te ayuden y te gusten.


MÉTODO CRASH







¿Te encuentras en alguna de estas situaciones?

¿Estás en una relación que te genera más dudas que tranquilidad?

¿Sabes que algo no te hace bien, pero te cuesta tomar una decisión?

¿Has terminado una relación y no consigues cerrar esa etapa?

¿Repites patrones y acabas viviendo historias parecidas una y otra vez?

¿Te estás ilusionando con alguien y no sabes si estás viendo la relación como realmente es o como te gustaría que fuera?

¿Te cuesta poner límites por miedo a perder a la otra persona?

¿Has dejado de escucharte a ti para estar pendiente de lo que siente, hace o decide el otro/a?

O simplemente sabes que no quieres seguir viviendo tus relaciones de la misma manera.

No necesitas que nadie decida por ti.

Necesitas claridad para poder decidir tú.


Si te has reconocido en una o varias de estas preguntas, no es casualidad.

A veces necesitamos alguien que nos acompañe a desbloquearnos y avanzar con seguridad.

A VECES UNA CONVERSACIÓN LO CAMBIA TODO


Mi método: el momento CRASH

Puede ocurrir después de una discusión, una decepción, una ruptura o simplemente después de llevar demasiado tiempo soportando una situación que ya no quieres.

De repente empiezas a ver cosas que antes justificabas.

Empiezas a preguntarte:

¿Por qué sigo aquí?
¿Esto es realmente lo que quiero?
¿Por qué siempre termino viviendo lo mismo?
¿Qué necesito cambiar?

A ese momento de toma de conciencia yo lo llamo el momento CRASH.

El verdadero cambio no ocurre solamente cuando entiendes el problema.

Ocurre cuando empiezas a actuar de forma diferente.

Puedes trabajar conmigo de dos maneras

1 Método CRASH — programa de trabajo personal

Para realizar a tu ritmo desde casa, con ejercicios y herramientas que te acompañan paso a paso.

Método CRASH

Un proceso práctico de 5 semanas para empezar a salir del bloqueo y sembrar las bases del cambio.

Incluye 5 vídeos, 5 meditaciones y 5 cuadernos de trabajo, uno por cada etapa del método: Conciencia, Ruptura, Análisis, Selección y Hacer.

Una semana por cada fase, para reflexionar, tomar claridad y empezar a convertir esa conciencia en acción.


Empieza tu cambio aquí ⬇️

MÉTODO CRASH - Deja de darle vueltas y empieza a actuar

2 Coaching individual

Si prefieres trabajar tu situación conmigo de forma personalizada, podemos hacerlo en sesiones privadas online.

Botón:

RESERVAR UNA TOMA DE CONTACTO:

¿Cómo son las sesiones de coaching?

Modalidad: Online

Conéctate desde la comodidad de tu hogar.

Duración: 60 minutos

Sesiones enfocadas para maximizar tu tiempo.

Formato: Sesiones individuales

Atención uno a uno, totalmente personalizada.

Soporte: Acompañamiento personalizado

Recibe el apoyo que necesitas en cada paso.

Disponibilidad: Reserva previa

Agenda tu espacio con anticipación.

Pago: Por adelantado

Facilita la gestión de tu compromiso.



Sesiones y precios

Sesión individual (60 min): 45 €

Bono 4 sesiones: 160 € (ahorras 20 €)

El bono está pensado para quienes desean un proceso de cambio real y acompañado.



👉 Reservar sesión

DA EL PRIMER PASO HACIA EL CAMBIO QUE NECESITAS

Reserva una TOMA DE CONTACTO de 15 minutos por Zoom y analizaremos tu situación para ver cuál es el mejor camino para ti.


-SESIÓN GRATUITA ( 15 MIN):

Primera toma de contacto para entender tu situación y ver cómo puedo ayudarte:


-SESIÓN COMPLETA ( 60 MIN)

Trabajamos en profundidad tu bloqueo y tus próximos pasos


BONO 4 SESIONES

Proceso completo para generar cambios reales

Escribe un whatsApp y cuentame

Envía un mensaje a Fina Buendía por WhatsApp. https://wa.me/message/UJEHJWYRRVFCE1

o escribe un correo electrónico a:

hola@finabuendia.com

¿Cómo te ayudo como coach personal?

No te digo lo que tienes que hacer.
Te ayudo a verte con claridad, a ordenar el ruido mental y a tomar decisiones desde la calma y la confianza.

Trabajo contigo para que:

Dejes de dar vueltas sin avanzar

Entiendas qué te está bloqueando de verdad

Recuperes seguridad en ti y en tus decisiones

Pases de la confusión a la acción, paso a paso


Sobre mí


Soy Fina Buendía, coach personal y profesional.

Desde hace más de 20 años el autoconocimiento, el desarrollo personal y la autoayuda forman parte de mi vida.


Comencé interesándome por libros, formaciones y autoras que hablaban de crecer, sanar y entendernos mejor, como Louise Hay, entre muchas otras.


Con el tiempo descubrí que existía una forma de acompañar a otras personas de manera profesional: el coaching.


Decidí formarme en coaching personal y profesional.


Aunque durante una etapa de mi vida me dediqué a otros caminos por las circunstancias del momento, nunca dejé de aprender ni de trabajar en mí.
El desarrollo personal no fue una fase: fue siempre mi base.


Hoy acompaño a personas que se sienten bloqueadas, desorientadas o desconectadas de sí mismas a recuperar claridad, confianza y dirección.

A lo largo de mi experiencia acompañando a personas desarrollé mi propio enfoque de trabajo: el Método CRASH, un proceso para pasar de la confusión a la acción consciente.


Creo en procesos honestos, en conversaciones que ordenan y en decisiones alineadas con quien eres.

No te ayudo a ser otra persona.

Te ayudo a volver a ti.

Quizá no necesitas tener hoy todas las respuestas.

Pero sí puedes empezar a hacerte las preguntas correctas.

Si hay una relación o una situación emocional que lleva demasiado tiempo ocupando tu cabeza, podemos hablar.

Reserva una primera toma de contacto gratuita de 15 minutos y cuéntame qué está ocurriendo.

QUIERO HABLAR CONTIGO

Fina Buendia COACH (@buendiafina) • Instagram profile


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Puedes contactar conmigo por WhatsApp o correo electrónico y contarme brevemente qué necesitas.

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